自艾自怜是指一个人自己感到悲伤、抑郁、失落等消极情绪,并且无法从中摆脱。这种情绪通常是由自我怀疑、自我否定、和一种无法接受自己现实的感觉所引起的。

自艾自怜的人往往会陷入一种自我感觉无助、无用的认知误区中,导致他们自我封闭、孤立和消极情绪。

这种情绪在我们的生活中是很常见的,很多人都会经历这种情绪,但是我们需要自我调节和治愈,从正面角度看待自己,不要过分自责和自我怀疑。

可以采用积极的态度去面对自我,接受自己的不足,找到缺点改进方法,从而摆脱自艾自怜的困局。

自艾自怜是什么意思 扩展

自艾自怜的意思是,自己怨恨自己的错误,又自己可怜自己的错误。有对自己所犯错误后悔的意思。它的近义词是:自怨自艾。

在这里,艾字的读音是:yi,四声。

例句:本来我是一番好意,没想到却惹上了一身狗屎,想到这里,我不由得自艾自怜起来,唉!真划不来。

自艾自怜是什么意思 扩展

可以分为两个方面解释,一个是自艾,自艾的意思是自我抱怨,一个人经常进行自我否定,抱怨很多负能量,不会从自身找原因。


另一个方面是自怜,意思是自我可怜,一直觉得自己是世界上运气最不好的人,什么倒霉事都发生在自己身上,博取别人的同情心。

自艾自怜是什么意思